GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
"Du und ich - wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen." (Mahatma Gandhi)
Meine Seminare richten sich an Gruppen und Teams, die...
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aussteigen wollen aus Schuldzuweisungen und Recht haben wollen
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immer wieder an den gleichen Konflikten scheitern
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ein partnerschaftliches Miteinander auf Basis von Zuhören, Verstehen und Einfühlen leben möchten
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die Haltung der gewaltfreien Kommunikation als Beitrag zu gesellschaftlichem Wandel etablieren wollen
Gewaltfreie Kommunikation im Seminar
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Wir nähern uns unseren Gefühlen und bringen sie mit unserem Verstand in Verbindung
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Wir nehmen die eigenen Bedürfnisse wahr, entlarven negative Verurteilungen und finden zu liebevoller Akzeptanz
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Empathisches Zuhören ermöglicht das Verstehen von mir und meinem Gegenüber
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Wir bringen Kritik in Kontakt, so dass mein Gegenüber sie hören kann.
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Gemeinsam entstehen daraus neue kreative Möglichkeiten
Gewaltfreie Kommunikation leben heißt
- In liebevoller Verbindung mit mir und meinen Bedürfnissen sein
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Einfühlsame Selbstverantwortung übernehmen
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Partnerschaftliches Miteinander leben: alle Bedürfnisse haben ihre Berechtigung
MEHR ZUM INHALT
Gewaltfreie Kommunikation verstehe ich nicht als Technik sondern als Haltung, die alle Lebensbereiche durchzieht.
Getreu dem Motto: "Geht es mir gut, geht es auch den anderen gut!"
So liegt der Schwerpunkt meiner Seminare auf dem Blick nach Innen, auf die eigenen Gefühle und das Wahrnehmen des eigenen Körpers.
Darüber gelingt es meine Bedürfnisse zu erforschen und im nächsten großen Schritt einfühlsame Selbstverantwortung zu übernehmen. Ich sorge für die Erfüllung meiner Bedürfnisse, in dem ich aus einer reifen bewussten Haltung heraus meine Strategien wähle.
Erst dann ist die gewaltfreie Kommunikation meiner Anliegen möglich und neue Wege tun sich auf.
Die Methoden der gewaltfreien Kommunikation wie die Prozessarbeit, einfühlsames Zuhören, vier Ohren Übung werden ergänzt von körperorientierten Übungen, die die Verbindung zwischen Geist und Körper wieder stärken und kleinen Ritualen, die uns unserer Gefühls- und Bedürfniswelt wieder näher bringen.
Neugierig geworden und noch Fragen? Kontaktiere mich unkompliziert und unverbindlichen zu einem Gespräch, in dem wir schauen können, ob wir zueinander passen.